三度の飯よりソフトテニス!

こよなくソフトテニスを愛する男の日記的な自己満的な子供たちとの成長ブログ

仙台市民大会&宮城県小学生選抜大会IN川内コート

こんばんは(^^♪

かーちです!

 

とても・・・

とても・・・・

4月は忙しくて全然更新出来ませんでした(>_<)

珍しくこんなに忙しかったです。

子供のテニスも自分のテニスも全然できて無くて発狂しそうです。

 

そんな隙間を縫いながら先週の土日は川内コートで子供の大会でした。

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13日の仙台市民大会は仙台市に所属しているクラブが出れる大会でした。

学年別で参加ペア数自体そんなに多くありませんでしたがウチの6年生エースが準優勝をもぎ取ってきました!

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さすがです。

所々で惜しい試合や燃える試合が展開されてました。

うちの娘は4年生以下で惨敗。

まだまだ壁は高そうです。

 

14日は宮城県小学生選抜大会でした。

こちらは宮城県のクラブ全部が出るなかなか大きな大会でした。

6年生から1年生まで参加のごちゃ混ぜ大会なので年上や年下とあたる大会でした。

白子大会参加組は山形県宮城県代表として団体戦に参加してたのでどのペアにも優勝のチャンスがある大会でした。

リーグ戦があり勝てれば決勝トーナメントに進出といった形です。

普段なかなか予選を抜けれないペア、抜けたことあるペア色々ありますが結果として抜けれたのは3ペアでした。

1勝は出来たけど抜けるために必要な2勝目が惜しくも届かなかった所も多く残念な

気持ちとこういった時の勝利のもぎ取り方といった所の重要性も改めて感じました。

やはり競った時の戦い方、ファイナルにいった時の戦い方、メンタル、手札というところで勝敗は分かれてしまうなと。

今回のうちのクラブはそういった所に大きな課題を感じました。

一生懸命ボールを返しているだけでは限界があるというところを今一度理解しまた練習に臨んでいければなと思います。

2日連続の大会でしたが得るものも多く次回に是非繋げたい大会でした。

5月には夏の全小予選もあるのでGWの練習も頑張ろ~!!

 

 

 

全国小学生ソフトテニス大会IN白子

こんばんは(^^♪

かーちです!

 

先週末は千葉県白子町で行われた全国小学生ソフトテニス大会を見に家族みんなで弾丸ツアーに行ってきました。

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朝3時起床の4時出発で到着は9時。5時間ノンストップで白子町までの運転でした。

家族は後ろで爆睡と目が覚めたら、あらもう白子。そんな経験をした方はたくさんいたと思います。

初めての全国規模、初めての全国レベル、初めての白子と僕のテンションはMAX。

家族の白けたテンションとは大違い。

娘が出るわけでも無いのにこんなにテンションが上がるのだから娘が出場したら失神しそうですね。来年以降は娘に連れていってもらいたいものです。

 

まず着いたらビックリするくらいのコート数、人、人、人。

テニスしてる人ってこんなにいるんだ~と感動。

僕自身現役の時も全国なんて来れなかったのでそういった舞台を生で見れることじたい嬉しいことです。

ドロー表も見たこと無い厚さに。卒業文集並みの厚さでした。

試合は5ペアのリーグ戦で順位を決めていく初日と順位ごとのトーナメントで戦う2日目。

うちのクラブからは5年生男子1ペア、5年生女子2ペア、4年生以下男子1ペア、4年生以下女子1ぺアの計5ペアが参加。

色んな所で試合が行われてるのでなかなかみんなの事を見ることも叶わず・・・

けどみんなこと1試合は見れたのでひとまずセーフ(笑)

率直な感想は『うちの子達って全国でも全然通用するな』よいうのと『もう一段レベルを上げるには今のままではだめなんだな』ということ。

全国大会なのでもちろん下手な子なんていないのですが強さはやはりピンキリです。

上手い子は他の子達と比べても頭一つ、二つ抜けてました。

正直このくらいでも全国出れるんだという県もありました。

県によって強さの温度差はあるのかなと。

勝っていくペアに共通して言えるのは

『点を取るため過程をしっかり考えていること』

来たボールを相手にただ返すのでは無くここに打つ、こうきたらこうする、こうしたらああするなど次の攻めまで考えていたりと1点の取り方が他の子達とは違う感じがしました。

浅いボールは浅く返す、深いボールは無理せず少し浮かせても深めに返すなどホント中学生顔負けのテニスをしているなと。

全国大会に参加するのを目標にするのか全国でも勝ち上がる事を目標にするのか。

それによって今後の練習も変わって来るなと。

凄く自分にとっても刺激になりましたし今後の指標というのも出来たのでまた練習頑張っていきたいと思います。

みなさまお疲れ様でした。

 

初心者にありがちなNGなフォーム&振り方~白子大会まで間もなく~

こんばんは(^^♪

かーちです!

 

昨日も白子組は外での練習でしたので別行動でした。

今週末が大会なので最後の追い上げに入ってると思います。

当日を楽しみにしたいと思います('ω')

 

昨日は宮城野体育館で練習。

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3面を見るのはやはりなかなか大変で中学三年生や他の保護者の形にも手伝ってもらいよりよく練習が出来るよう考えながらの練習になりました。

うちのクラブのいい所は保護者の方々の協力体制、お父さん方の参加率の良さは他のクラブと比較しても高いのではないかと思っております。

子供たちのもそういった部分にも感謝しつつ練習に臨んで欲しいと思います。

球出ししてくれるのも当たり前じゃないですよ!と。

まぁうちのクラブの子達は分かってくれてるのかなと信じたいです。

 

さて昨日は初心者中学生、小学生が多くこちらに多く時間を割きました。中学2年などのコートをあまり見る時間もなく申し訳ないなと、自由にやれる分嬉しいのかも知れませんが。

初心者達はひとつひとつの動作を教えるだけで意外に一気に伸びたりします。

分からないだけで出来ないわけでは無いからだと思います。

よりよいやり方、動き方、ラケットの振り方、体の使い方。これらを教えてあげて意識させてあげるだけで成長率はぐんっと上がってきます。

後は本人がどのくらい意識して本気でやるかだけなので成長具合は本人次第になってきます。参加率のいい子はやはりそれだけ他の子と比べても成長を感じられますしなかなか来ない子はそれくらいの成長率だなと感じます。

どのスポーツでも勉強でもそうだと思うのですがどのくらい時間をかけるか、もちろん時間をかけるだけではなくいかに効果的にやるかで成長って決まってきます。

ただ何時間も練習をやればいいわけでもなければ的外れな練習をやっていてもいけません。3時間トス上げの練習をしてもバックは上手くなりません。

自分に今必要な練習は何か、意識しなければいけないのはどういった所かというのをしっかり理解することが重要です。その意識は自分では気づきにくいものです。1人では成長できる幅に限界があります。人から教わることで人は成長できると思っています。

歩き方も、話し方も、箸の使い方もお父さん、お母さんに教わって出来たのと一緒でテニスも色んな人に教わって上達していくものです。

みんなそうして強くなるのでそこら辺を忘れず練習を頑張って貰いたいと思います。

最近小中学生の質問や聞きに来る機会が増えたなと感じます。人に聞くことってなにも恥ずかしいことでもなんでもないのでどんどん自分から積極的に動いて欲しいなと思います。

最近気にして教えているのは

ラケットの振り方と打つ際の体の使い方です。

初心者の子達は良く手だけで打たないとか膝が立ちっぱなしだよとか言われる事が多いとは思うのですがそれがなぜダメなのかを理解して直していって欲しいなと。

なぜ今のままではだめなのかが分かるとよりいいフォームで打たなきゃという気持ちになりますしいいフォームで打てればもっといい球が打てるようになるので周りからアドバイスされた際は素直に聞くようにしてくださいね。

初心者が注意しなければならない5つの事

1、手だけで打たない(打ったあとは打った方向に体を向ける)

2、膝をまっすぐにして打たない(膝をしっかり曲げる、特に右足)

3、打つときに体を開いたり上に向けたりしない(体が開くと力が抜けちゃうので)

4、打った後は左足に体重が乗っているように(右から左に体重移動)

5、しっかりとボールを打つときに声を出す(おりゃーとか、はーいとか、よいしょーとか)

初心者が一番伸びしろがあるので自分成長してきたなと思ったらドンドン練習を頑張る時です。自信をもって楽しくテニスをしていきましょう(#^.^#)

小中学生初心者の大切な基礎練習~クセに対する克服法~

こんばんは(^^♪

かーちです!

 

昨日から今月末にある白子大会参加組はインドア練習ではなくオムニコートで練習すべく違う場所での練習になりました。

インドアの感覚と外の感覚は違うので少しでも外の感覚を取り戻し白子に臨んでもらいたいと思います。

 

そうなるとコーチがいなくなってしまうので僕は体育館の方に参加。

3面あるので全てをしっかり見るのは難しく・・

中学生には申し訳なかったですが小学生低学年、初心者組を中心に教えることになりました。全体人数も少なく試合も混ぜながらの練習にすることにしました。

 

ある程度打てる中学生たちは練習メニューを言えば自分たちで自走出来ます小学生、初心者はなかなかそうはいきません。

球出し一つとってもそうですしやること一つとってもなかなかうまくはいきません。

普段あまり低学年、初心者を見ることは少ないので少し新鮮に思いながら(娘の練習をまともに見るのも久しぶりでした(笑))教えることに。

低学年、初心者はやるべきこと、直す事、気を付けなければならないことがたくさんあるので一人一人に意識するべきところを伝え打たせました。

やはりなにも意識しないで打つのと意識させながら打つのでは全然違います。

しっかり見る時間も長かったので一人一人の克服ポイントもわかって来たのでこれから口酸っぱく言って意識させていきたいと思います。

そんな中で厄介なのは

『癖』

です。

誰にでもあるこの癖ですが癖が強いとなかなか厄介なことになってきます。

長期間直さないと直すのに凄く時間がかかりますし意識するレベルも大変なレベルになってきます。

初心者や低学年などはまだテニス歴も短い子が多いですし柔軟なので直りやすいのですが高学年や中学生はなかなか直りません。

本来は指導者が癖がひどくなる前にしっかり意識させなければならないと思うのですが部活にせよクラブにせよ指導者に対して教わる子のバランスが取れてないとなかなかそういったところは見逃しやすくなってしまうのかもしれません。

なのでしっかり自分から聞きにいったり目に止まるプレーをする、気にかけてもらうといった事も重要になってきます。

50人いたら50人に平等に教えるのは無理なので限られた時間を自分から取っていくというのはテニスだけに限らず学校生活や今後の社会生活においても重要なことだと思っています。

スポーツを通じてそういった所も学べていければいいのかなと思います。

癖を直すにはしっかりその癖を理解しなぜその癖がダメでその癖のせいでどうなっていてどういう風に改善して改善した結果どうなるのかを理解する必要があります。

今のままだとなぜダメなのかわからないとそもそも改善しようと思わないからです。癖を直す本人努力なしでは絶対直らないので本人が直そうと意識する必要があります。

意識して打つ→成功→たまに失敗→また意識して打つ→成功の回数アップ→たまに失敗

の繰り返しで直していくしかありません。

ちょっと意識しただけでは確実に直りません。時間をかけてしっかり意識して直していくしかないのです。

大変で辛い作業になりますが教えてくれる人と根気よく癖がある人は早めに直しましょう。

理想は変な癖がつく前にしっかりとした打ち方を覚える事。

自分がされる範囲でそういった所を教えていければなと。

 

今日も練習頑張ろ~!

前衛のポーチに必要な3つの大切なこと~新しいラケットとの向き合い方~

こんにちは(^^♪

かーちです!

 

昨日は若林区で練習でした!

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人数も多く新高1も来てたので少しレベルの高い練習にチャレンジです。

 

前衛はいかに動いてボールを取るのかが大事になってきます。

当然ですが相手の後衛は止まっている自分の前にボールをわざわざ打ってはくれません。

動けない前衛は試合で一回もボレーが出来なかったりします。まずはミスってもいいから相手の打ったボールを触れるように動かなければなりません。

そうなると今度相手の後衛の頭にも前衛というのがちらついてきます。

極論前衛の動きだけで相手はミスったりします。最強論はモーションだけで点を取る前衛が最強だと思います。

とはいえそんなレベルの高い話はなかなか難しいと思うので基礎の練習が大切になってきます。

正面ボレー、ストレートの誘いのボレー、ミドル、クロスのポーチボレー。

まずはこの練習が大事かなと。練習で出来ないと試合ではなかなかできません。

なので練習で出るタイミング、立つポジション、面の使い方、動き方を意識して練習して初めて試合でボレーが出来るようになってきます。

中学生から始める子達はこれが凄く最初は苦労する所だと思います。

中級者、上級者になってくるとより速いボールをバレーしなくてはなりません。

出るタイミングが少しずれただけで抜かれたり、届かなかったり。速い展開についていかなければ自分の仕事は出来ないのです。

特に速い展開では横の動きではボールへ届かなかったりします。

斜め前の動く癖をつけていかなければなりません・

なのでまずはボレー練習をしっかり行いボレーの感覚を養っていければなと思います。

~まとめ~

ポーチで必要なことは

1、立つポジション

2、出るタイミング

3、ボール対しての動き方

この3つの意識をもって練習を行っていきたいなと思います。

 

P.S

先日新しいラケットを買い昨日の練習で使ってみたのですが・・

なかなか感覚が合わず(泣)

今まで使ってたラケットはバランスがちょうど真ん中~グリップ辺りにあったのですが今回のラケットは少し先端が思い感じがします・・

若干振り遅れ気味になってしまうのが悩みどころです。

少し慣れるまで時間がかかりそうですが徐々に体の一部にしていきたいと思います(+_+)